冰雪举动的普及让热爱短道速滑的姑娘沈争一找到妥协方针，她背着妈妈，偷偷插手逐风俱乐部的新人选拔，这是她成为专业选手的最后机缘。从未领受过专业操练的她状况百出，更是体验到魔鬼锻练庄阅的峻厉。一番曲折，争一如愿进进逐风。可新应战接二连三，争一全力克制手艺难关、进修与队友的共同。此时，争一偷练短道速滑被妈妈现了，跟着一段旧事的揭开，争一母女和庄阅的关系卷进旋涡。在年轻友、花滑健将邵北笙的随同下，在前冠军萧冷的辅佐下，争一矫捷演化，赢得队友的置信，成为赛场上的黑马。她和庄阅也从抵触到了解，结下深沉的师徒友谊。两代短道速滑运带动用永不言弃、尽心全力的拼搏姿势，传承着体育强国、寻求出色的妥协精神！